按摩助你打造精致小脸;有过减肥经验的人都知道，脸部是最难瘦下来的一个部位，胖嘟嘟的脸着实给很多女性带来的烦恼，那么如何才能瘦出瓜子小脸呢?下面深圳五洲中西医结合医院专家就为大家介绍一招胖脸紧缩按摩法。

　　1 抓出脸颊的赘肉

　　首先在脸部有赘肉的地方，涂上按摩霜，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。此类动作一次坚持约5秒，持续进行1分钟。

　　2 伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

　　双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

　　3 托高脸颊的赘肉

　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

　　4 以指尖拍打颊骨

　　最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

　　5、按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

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