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烦人的双下巴 中医按摩来搞定

深圳五洲中医院 2013-05-16 15:16:46 咨询 预约

  烦人的双下巴 中医按摩来搞定;中医按摩是很好的养生方式,经常按摩可以起到防病治病的功效,同时推拿按摩也是减肥的好选择,下面小编就为大家带来了双下巴按摩操,想去掉双下巴的朋友不妨来试试吧。

  消除双下巴按摩法

  步骤一:先从捏拿、按摩开始

  1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方。

  2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

  步骤二:将脂肪往上压

  1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。

  2、左右各3次。

  步骤三:用手背将赘肉往上推挤

  1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。

  2、重复25-30次。

  3、可以帮助下巴恢复紧实。

  步骤四:特别部位刺激

  1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。

  2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压。

  3、可以帮助下巴恢复紧实。

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