避免扁平疣要怎么预防呢?扁平疣是一种比较常见的病毒性皮肤病，因此这一疾病也是具有一定的传染性的。之所以会出现扁平疣，这与大家平时的一些生活习惯是分不开的，因为，很多预防扁平疣的方式都是在大家平时的生活当中的。那么具体的，避免扁平疣要怎么预防呢?针对这一问题，深圳五洲中西医结合医院的专家介绍说。

　　避免扁平疣要做好以下预防要点：

　　1、增强自身免疫力与抵抗力是预防扁平疣的一个重要因素，但是对于如今的大家的生活来说，出现如暴饮暴食、通宵熬夜、抽烟酗酒、严重缺乏运动等现象都是非常常见的，但是长期如此的话，就会很容易导致自身抵抗力薄弱的因素，这样就给扁平疣病毒的滋生创造有利的条件。

　　2、平时保持良好的卫生习惯也是避免出现扁平疣的措施之一。因此大家平时生活中，一定要避免与他人共同使用餐具、浴室用品，防止出现扁平疣病毒的传染，同时对于换洗的衣物，大家也要定期进行消毒处理，这样就可以免交叉感染。

　　3、扁平疣的病毒入侵的途径是非常多的，但是常见的途径中，从外伤口进入体内的是引起扁平疣最较快的途径，因此大家一定要避免皮肤破损或受外伤导致感染，出现外伤一定要及时进行处理。

　　4、保持心情畅快以及睡眠质量也是很重要的，要知道良好的心态是非常有利于缓解大家平时的生活压力，因此，平时大家**不要给自己心理增添不必要的心理负担。

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