不少女性朋友表示，每个月总有几天好痛苦，除了那个肚子痛，还有脸上...会长青春痘。为什么每次大姨妈来，痘痘也跟着来?五洲深圳皮肤科医院医生告诉您。

　　大姨妈来前长痘的原因

　　在我们的生活中确实有一部分人，每次大姨妈来之前都会在下巴、嘴周围、脸颊长痘痘。主要原因是女性在月经期间雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会产生痤疮、粉刺和红肿等。

　　大姨妈前长痘怎么办

　　大姨妈来长痘痘，解决的方法，这里教大家几个实用的方法。

　　.保湿控油要做好

　　生理期来临的前一周，要做控油保湿的工作。在保湿工作上早晚洁面之后较好 用保湿水喷洒肌肤，还可以再经期晚上临睡前一小时用保湿面膜敷脸，预防干燥。

　　.少食用刺激性食物

　　特别是在经期更应当注意个人的饮食，尽量不要食用刺激性食物，油炸食品及高糖、高脂肪的食物，它们都属于会诱发痘痘的食物。

　　.不要熬夜缺睡眠

　　脸部的护理不熬夜是关键，不要老是熬夜让皮肤得不到休息。熬夜时女人衰老的加速剂，如果睡眠不足，就会影响内分泌失调，更加容易引发痘痘。

　　怎样对待生活，生活就怎样对待你。痘痘，只要生活多认真点，对付它的方法还是会有的。五洲深圳皮肤科医院是一家专注深圳皮肤病的痤疮青春痘医院，以中医治疗皮肤病为主，中西医结合。如有其他皮肤病问题，可以来五洲皮肤医院在线咨询。