拔罐减肥后的注意事项
2012-03-30 11:33:48 点击: 来源：深圳五洲医院 咨询专家 拔罐减肥后的注意事项。据深圳五洲医院中医美容科专家介绍：拔罐减肥是一种很威猛的减肥方式，饮食减肥相比则要温和的多，而这两种减肥方式优势互补，减肥瘦...
拔罐减肥后的注意事项。据深圳五洲医院中医美容科专家介绍：拔罐减肥是一种很“威猛”的减肥方式，饮食减肥相比则要“温和”的多，而这两种减肥方式优势互补，减肥瘦身还不手到擒来。那么如何注意身材的保养呢?
拔罐减肥后的注意事项
减肥成功后，更要注意控制重量，免得前功尽弃。反弹是吃出来的，只要遵循以下规则，美丽迷人的身材永远属于你。
1、养成科学的生活方式，在任何时候都不要暴饮暴食。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
5、晚餐少吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
如果您有减肥方面的困惑，可以点击在线咨询专家或 在线预约专家。24小时中医减肥热线电话：0755－26719191
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