脱发对于女性朋友造成的影响是很大的，不但影响患者正常的生活，还会引起严重的心理疾病，因此，对于脱发的早期治疗是很有必要的。由于脱发的病因是比较复杂的，这就导致了脱发治疗以后比较容易复杂，这对于患者造成的伤害就更大了。因此，治疗脱发期间，做好患者日常预防护理很关键。那么预防脱发复发需要患者怎么做?

　　预防脱发复发的方法：

　　大家在平时要有良好的心态，如果精神状态不稳定，长期的处于焦躁忧虑之中，会刺激神经系统，血液循环受到影响，进而导致头发脱落的现象，因此，大家要学会调节负面情绪，不要让自己处于焦虑之中。

　　均衡膳食。在日常生活中将就合理饮食是很有必要的,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发.例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物。

　　头部按摩;头发稀薄的人**施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，**是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提**果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

　　心理调节。男人压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起肾虚、神经过敏、神经衰弱等疾病。压力虽然是无形的，但是引起压力的原因一定是有根据的，因此要从根源上找到原因，了解让自己倍感压力的地方在哪里，然后理清思路，放宽心态，积极面对，尽量释放压力，享受美好生活。

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