很多朋友一定有过类似的经历，身上突然起了密密麻麻的小红块，又痒又肿，像被蚊子叮出来的包，但又看不到明显的伤口，且一阵一阵的复发。到医院检查，发现是荨麻疹，对于这个疾病，相信广大朋友已经不陌生了。那么荨麻疹快速消退方法，这几个自己你知道吗？

　　第一、一定要保持皮肤的清洁和干净，要经常进行洗澡，洗澡时一定要注意，水的温度要适中，不要太高，那样会刺激到皮肤的。

　　第二、当荨麻疹犯病的时候，切记一定不可以进行抓挠，抓挠可以引发皮肤发炎，甚至会影响到皮肤的继续感染。

　　第三、放宽心态很重要，在面对疾病时，我们一定不要把它当成自己的负担，要让自己的情绪保持积极，这样治疗的效果会好很多。

　　第四、饮食调节，饮食的调节和注意很重要，因为很多人的荨麻疹都是由于食物的过敏而引发的，因此大家在食物方面，一定要注意饮食均衡。

　　第五、过敏原疗法，去医院测一下自己的过敏原，进而在生活中注意起来，尽量去避免接触它们，可以有效减少患病的概率。

　　第六、荨麻疹常使用药物来进行治疗。

　　寻麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有寻麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则。