各种类型的防晒霜已经成为爱美白的MM包包里必不可少的物品之一。然而,这样每次每天都要涂防晒霜而且匆忙的时候还会忘记,很是烦心吧?那有没其他防晒方法呢?深圳五洲医院中医美容的专家告诉你,中医中药可以通过按摩、针灸、药疗等方法防晒而且更天然、更安全。
一起来看几种简单的DIY中医防晒法吧! 【夏日美白 轻松搞掂】
1. 黄芩是最天然的中药防晒剂
研究显示,只要黄芩、丁香、金银花、红花的含量达到0.8g/ml的话,防晒指数分别能达到SPF 35、29、20及19。用黄芩1两、苦参5钱研磨至碎末,用两碗清水大火煲约15分钟,待凉后隔渣取液存入喷瓶中,就能制成最天然的防晒喷雾。
2. 用芦荟、苦杏仁、桃仁面膜去晒斑
芦荟是最常用的天然防晒材料,其天然凝胶可在皮肤上形成屏障,令肌肤免受紫外线的伤害,抗氧化效果和抵御自由基的效果也很突出,而苦杏仁及桃仁对于祛斑很有功效。将桃仁1两、苦杏仁1两打磨成粉末状,加入新鲜芦荟汁2两,将芦荟汁及粉末搅拌均匀,取适量敷面10~15分钟,适合晒后修复。
3. 做穴位按摩也能增加肌肤抗晒力
多做面部按摩都有助打通面部经络,加促血液循环,从而增强肌肤对外来刺激如紫外线、污染源等的防御力。比如刺激颧髎穴(眼角的正下方、颧骨下缘凹陷处)可加速面部新陈代谢,减少色素堆积,能速治严重色斑,逐渐令皮肤变得不易晒黑。
4. 饮四白散汤 肤色更亮白
中药食疗也有抗晒功效,古方四白散驱风就有增白、袪风、润肤作用,用白茯苓、白术、白芷及白芨加瘦肉以6碗水煲成两碗,常喝不仅能防止阳光紫外线,还能防止电脑辐射,更可预防晒后皮肤干燥、暗哑问题,有助抗晒。
 
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深圳五洲中医院官微
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