炎热的夏季因为脸上一直出汗所以会给人感觉油腻腻的，这样出门可是不好的哟。爱美的女性朋友们你们是否在为了脸上那片油田而烦恼呢?不要担心，五洲中医专家今天就为大家介绍几种控油的方法哦，很不错呢!

　　扫油

　　想要在短时间摆脱“油田”的困扰的话，最重要的工作就是扫油，给皮肤做清洁。选择一款有去油功效的洁面乳或者洁面皂等面部清洁护肤产品清洁脸部，在油出得比较多的地方比如T字区和鼻翼，还有下巴处多重视一些。

　　抑制油脂分泌

　　选择带有紧肤效果的爽肤水或者带有酒精成分的爽肤水，因为酒精可以在挥发时带走皮肤表面的热量、可以起到收缩毛孔和抑制油脂分泌的作用，这种方法非常有效哦，不过皮肤敏感的MM要注意，**还是别使用含酒精成分的爽肤水哦。

　　补充维生素

　　多吃一些含维生素丰富的水果、蔬菜。去油的首要步骤就是从根源做起，多吃一些补充维生素的食物，比如芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等等，这些都是很好的护肤食物，对人的身体很有益。

　　控制饮食

　　现在人们体内的营养越来越丰富，所以油性皮肤的人也越来越多，想要控制住皮肤油脂的分泌，就要少摄入点油分，少吃油炸食品，多吃点清淡的，这样就可以明显的改良油性皮肤，使皮肤的水油更均衡。

　　选择合适的洁面产品

　　选择适合自己皮肤的洁面产品也可以有效的抑制住脸上油脂的分泌，不同季节油脂的分泌也是不同的，夏天会比冬天相对来说旺盛很多，所以MM要根据自身情况选择合适自己皮肤的洁面产品也是很重要的。

　　蒸脸控油

　　每周可以做1~2次蒸脸，每次大约5分钟，正脸可以让脸部的毛孔扩大，使隐藏在毛孔内的污垢自动流出来，不过蒸脸以后一定一定要用冷水冲洗哦，用双手轻轻拍打，达到收缩毛孔的作用，这样就可以很有效的去油了。

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