某养生专家在电子媒体上发表的放血美容养生法，引起了大家的好奇。

　　这位专家称，前列次接触放血疗法是在十余年前向朋友学习中医时，但真正体验到它的功效，是在朋友为失眠病患在太阳穴放血。得知太阳穴放血可治失眠时，她也请朋友以相同方法治疗她失眠的痼疾，3天后，她形容自己就像突然年轻10岁一般，无论身心都感到轻盈舒畅，晚上自然睡得香甜。

　　放血放的是静脉血，实际上带着代谢废弃物，而排废血当然有利身体循环，她形容这就好像“清水沟”一般。她说，放血虽然无法真正减肥，但是以她个人经验，却可有效去除水肿，对于因体内积存多余水分造成肥胖的人或许有帮助。

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　　放血美容养生可行?

　　深圳五洲医院中医美容专家介绍说，中医经常采用的放血疗法，主要目的在藉由排除微量血液约510cc ，达到“去窒解淤”的功效。多用在治疗淤血肿伤，跟减肥没什么关系。

　　“去窒”是放血促进循环，消除因体内循环不佳造成的水肿，酸痛感等。“去淤”则是治疗因扭伤或撞击造成的淤血。

　　放血具美容功效

　　深圳五洲医院中医美容专家指出，放血就中医角度而言，的确具有美容功效，但美容放血和一般放血方式不同。放血促进美容的原理，也是基于能促进脸部血液循环，因此改良脸部肤况。医师表示，寻求美容放血的人士，青春痘及斑点的问题多有改良。

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　　放血是采用极细微的梅花针，在脸部取主治穴道针刺，拔针时稍微用力，此时穴位可能会排出极微量的血，所以也被称为放血美容。

　　中医怎么放血?

　　一般放血是用采血片， “ 3面3棱”的三棱针，或5细针一束的“梅花针” ，针刺主治穴位，如“曲池穴”主治颈肩，皮肤，在穴位刺出血液达到治疗目的;针刺部位非常微小，不会留下疤痕;有时为促进排血，会在针刺前拔罐造成淤血，即俗称“拔血罐” 。

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　　深圳五洲医院中医美容专家表示，为长期纾解循环不佳问题，多半建议1周固定放血2-3次即已足够，但接受放血前必须经中医师诊断处方，身体虚弱或贫血的人都不适合放血。

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