去皱纹秘诀 青春永驻
2013-02-24 09:33:11 点击: 来源：深圳五洲医院 咨询专家 赵雅芝和刘晓庆，年过半百，依然风韵犹存，徐娘未老。那么，这些娱乐圈的不老女神，去去皱纹，永葆青春的秘诀有什么呢?下面由请深圳五洲中西医结合医院中医美容专家揭开神秘的...
赵雅芝和刘晓庆，年过半百，依然风韵犹存，徐娘未老。那么，这些娱乐圈的不老女神，去去皱纹，永葆青春的秘诀有什么呢?下面由请深圳五洲中西医结合医院中医美容专家揭开神秘的面纱。
1.侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹
仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
2.眯眼睛容易长皱纹
别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
3.多吃鱼减少皱纹
多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
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