肥胖不仅是脂肪增加，对身体各方面也会造成很大的危害

　　引起脂肪肝：肥胖尤其是腹型肥胖，容易引起脂肪肝，并可出现肝功能损伤，引发肝脏解毒、分解等功能下降，甚至可能引起肝硬化或肝癌。

　　诱发心脑血管疾病：脂肪沉积在血管，可引发血管硬化，阻塞血管，并产生心脑血管疾病，这些疾病日久可产生慢性肾病、眼病等。

　　产生炎症：脂肪沉积可诱发机体产生各类炎症，和氧化应激反应，增加恶性肿瘤的发生率。如可产生慢性肠炎和肠癌等。

　　导致内分泌和代谢紊乱：肥胖可引发糖、脂代谢紊乱，并引起人体瘦素、脂联素、雌激素、以及胰岛素等水平的改变，从而使得肥胖很难短期内得到控制，并产生各种并发症。
　　增加腰椎压力：肥胖会在很大程度上增加腰椎的压力，加速关节结构的损伤、退化，引发腰椎间盘突出。

　　可是，有些人拼命减肥却瘦不下去;有些人好不容易瘦了点，但没过多久又胖了;也有些人只想瘦腿、瘦肚腩，但终究石沉大海……

　　为什么减不下来?

　　除了饮食、遗传等常见因素，肥胖还与内分泌、神经功能、疾病等综合性因素相关，仅靠简单的“少吃多动”很难达到理想效果!

　　要想减肥达到事半功倍的效果，你得先找到肥胖的根源，弄清楚自己为什么会发胖!

　　从中医论点来看，临床上有几类体质是易发胖的不良体质，特别容易引起肥胖。肥胖的主要病多因肺、脾、肾三脏功能偏虚，或者体内痰湿太过，蓄积于内，阻滞气机而致。

　　脾虚湿阻型

　　肌肉松软、易疲倦、四肢浮肿、食欲差、食量少，产后妇女居多。这类人脾功能较差，平时需要多加运动，锻炼肌肉。

　　胃燥热型

　　肌肉结实、容易口渴、爱吃冰、食量大、易饥饿、大便燥结，甚至几日一解。

　　胃燥热容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化道机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐忧之一。

　　肝郁气滞型

　　常郁闷叹气、失眠多梦、头痛、容易紧张、烦躁、疲倦，女性常有月经失调。肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关，平时会有情绪不稳定，心情烦闷或易怒等情绪反应。

　　肝是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会导致肝主疏泄的功能失常，引起肝郁气滞，脂肪代谢紊乱，形成肥胖。

　　老年肝肾两虚型

　　年龄通常超过50岁，合并有高血压、糖尿病等慢性疾病，虽吃得少，但体重仍上升。50岁以后，人的身体功能衰退，脏腑机能减弱，加上激素分泌减少，新陈代谢趋缓，减肥更加不易。

　　中医怎么减肥？

　　穴位针灸

　　针灸刺激脾经，胃经上的穴位，一方面可抑制肥胖者亢进的食欲避免过量进食;另一方面可促进胃肠蠕动，利于行气通便，提高脂肪代谢率,从而达到减肥效果。

　　拔火罐

　　拔罐能够疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，促进人体新陈代谢，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效!

　　服中药

　　从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，来调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到减肥的目的。

　　穴位埋线

　　用埋线器具将人体可吸收蛋白线针入某些穴位内，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。一方面抑制了亢进的食欲，同时也抑制了亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面，可以刺激迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。

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