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一边想瘦一边泪流?这份中医减肥秘籍,请收下

深圳五洲中医院 2020-11-06 11:40:44 咨询 预约

  哪怕五官再美,皮肤再好,只要跟胖沾上关系,基本上就只能跟可爱相关,与性感、女神无缘了,而且别人只会说“这人瘦下来绝对好看”,而不是“这人长得好看”。

  其实肥胖不仅影响美感,还会毁了健康。

  肥胖有什么危害?

  一、对寿命的影响

  肥胖程度跟病死率密切相关,随着肥胖程度的上升,死亡率也随之上升。肥胖症会使预期寿命减少6-7年。如果严重肥胖,BMI大于40的时候,男性的寿命会减少20年。

  二、对血压的影响

  在成年以后,尤其40-50岁的时候,肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。

  三、对心脏的影响

  由于肥胖,脂肪会附着在心脏表面,使心脏的收缩功能降低,导致心衰的比例大大增加。

  四、与糖尿病有关

  糖尿病跟肥胖关系非常密切,肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。

  五、骨关节病的发病率大幅上升

  随着年龄增长,关节逐渐老化了,大体重无疑会使关节发生疾病,再加上糖代谢和嘌呤代谢的障碍,使骨关节病发病率大幅上升。

  这些疾病不仅影响健康甚至会危及生命,因此时下越来越多人开始为美丽为健康而减肥。

  市面上也就出现了各种各样的减肥方法,例如轻断食、把蔬菜水果当主食、代餐粉、酵素、减肥药等。最后你可能还是老老实实地通过运动增肌减脂了,因为其他方法大都不靠谱!只能是花钱买教训!

  如果你就是这样想的,那现在可以试试中医减肥了,中医减肥有智慧,瘦身计划不节食!

  中医减肥有哪些优势?

  医生会以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位进行辨证施治,通过推拿、拔罐、针灸等方法对人体经络、腧穴进行刺激,以起到疏通经络、调理脏腑气血、调整人体阴阳平衡的功效,加速新陈代谢,最终消除体内多余的脂肪,达到瘦身减脂的效果。

  虽然中医减肥的效果比较缓慢,但相对来说更健康。更重要的是中医减肥不容易反弹,在你不暴饮暴食的情况下也不需要节食。

  你还在为肥胖而烦恼吗?

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