天气寒冷干燥，你有没有发现背部、腰部、四肢的皮肤发生了明显的变化?夏天秋天都还好好的，最近这些地方却起了一层又一层白白的皮屑，衣服都染上一层薄“雪”，看着头皮都酥了。

　　皮肤起皮屑，人们首先考虑的是身体缺水。可是天天都喝不少水啊还是起屑，怎么办呢?皮肤干燥，给体内补充水不行，你咋不试试中医方法?

　　阴血亏虚引起皮肤干燥

　　皮肤干燥起皮屑，人们一般认为是皮肤的表皮角质层缺水导致。中医认为皮肤干燥是阴血亏虚所致。

　　中医古籍《素问·五脏生成》里有说：“肺之合皮也，其荣毛也。”意思是肺经阴血亏虚，则皮肤粗糙。阴血亏虚则体内津液运行不畅，难以滋润皮肤而使肌肤干燥粗糙。

　　中药内调外理帮保湿

　　中药调理

　　根据上述的病因，要使皮肤整洁不起屑，关键要滋阴补肾润肺。中医皮肤科医生以天冬、银耳、红花配伍组方调理，可取得一定的疗效。天冬清润肺肾之阴，养阴生津润燥;银耳滋补生津，润肺养胃;红花性温，去养阴药之凉，且能养血和血。这药伍性平和而不寒凉，可平衡阴阳调和气血，促进阴液润泽肌肤。

　　中药泡澡

　　除了内服中药调理外，还有中药洗澡。根据中医辨证将选择的中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法。利用中草药对皮肤起刺激作用，使局部血管扩张，促进血液循环，同时调理毛孔内的皮脂分泌，促进表皮角质层锁住水分功能。桑叶、薄荷、艾叶、桂枝等都是泡澡的良药，将中药煎成汤液后趁热加入浴水之中，泡澡20-30分钟。

　　自制中药保湿面膜

　　天气寒冷只是面部干燥身体的其实地方并不干燥，中医又怎么保湿?可试试自制中药保湿面膜来保湿。

　　取天门冬粉5克，杏仁粉10克，珍珠粉5克，蜂蜜适量。将各药粉加入蜂蜜调成泥状，每天或隔天一次，每次15分钟冷敷于面上。此面膜可对抗肌肤干燥，保持滋润。

　　天气干燥皮肤就痒起皮屑，还不知道怎么办吗?找个老中医试试以上这几个方法，说不定几剂药就能安然度过这个冬天。

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　　皮肤科老中医推荐

　　朱接辉 中医皮肤科主任 

　　朱主任从医三十多年，擅长中医诊治难治性皮肤病，包括痤疮、银屑病、过敏性皮炎、真菌病、湿疹、结节性痒疹、癣、疣及性病等及面部色素性皮肤病，如黄褐斑、雀斑，临床经验丰富、治愈率高。