护肤一直是女性们谈论的重点话题之一，护肤用品的消费也是较高的。有些人花了很多钱，买了一大堆的洗面奶、面膜、护肤霜，皮肤还是长痘、长斑、发黄、没有水分。其实，护肤只要做好这几点，根本不用太花钱!

　　一、做好清洁

　　做好清洁的核心就是适当清洁。因为过度清洁会使角质层受损，导致皮肤紧绷、干燥。使用的洗面奶也要选择适合自己皮肤的。泡沫多的洗面奶清洁力强，更适合油性皮肤;干性或敏感皮肤适合泡沫少的洗面奶或者是用温水洗脸。去角质以及洗脸刷等工具不建议频繁使用，油性皮肤以及长痘的人群半个月使用1-2次就可以了。卸妆的时候不要搓太久，否则会感觉皮肤干燥，先用卸妆水，再搭配洗面奶等清洁用品。

　　二、防晒

　　紫外线对皮肤是杀伤力不可小觑，不管阴天晴天、隔着窗户，防晒不可少。在此提醒，任何隔离霜、BB霜都无法取代防晒霜的，建议抹完面霜再单独涂防晒霜，及其他化妆品。

　　三、保湿

　　正常的角质层含水量应该保持在20%-30%，含水过低会使皮肤干燥粗糙紧绷。干性皮肤适合滋润度、油性含量较多的保湿霜或乳霜;油性皮肤则选择清爽不油腻的保湿凝胶或乳液。平时使用爽肤水或保湿喷雾，建议抹上面霜锁住水分，洗澡后建议擦身体乳。

　　四、选合适自己的面膜

　　面膜的种类有很多，可以补水、修复皮肤问题、美白等等，但盲目的使用面膜反而适得其反。选择面膜的标准就是不含铅汞、激素、添加剂等不会对肌肤造成伤害的面膜，最重要的是选择合适自己的面膜!

　　但面膜那么多该怎么选?不如试试中药面膜!

　　中药面膜是以多种中药为原料，通过一定的配方制做而成。能够促进皮肤的血液循环，加快皮肤的代谢功能，帮助皮肤排出毒素，达到美白、淡斑、补水、祛痘等护肤效果。

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