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干燥的秋冬季,如何保持水嫩肌肤?

深圳五洲中医院 2020-11-13 13:12:32 咨询 预约

  秋冬季节,我们的皮肤会变得格外脆弱而敏感,其中突出大问题就是——太干了!

  因为气温和湿度的变化,会影响皮脂腺脂质的分泌,导致皮肤屏障功能紊乱,水分大量流失。这时皮肤更容易受到空气中的污染物质影响,轻则脱皮,长痘痘,重则红肿过敏。

  所以现在护肤重中之重就是时刻保持肌肤水嫩,下面这几个方面要注意了!

  一、面部清洁

  秋冬时节,表皮角质层开始大量脱落,加之紫外线、空调辐射等外界污染物。如果不及时清洁,就可能造成毛孔堵塞,吸收受阻,让皮肤变得粗糙干燥。

  所以早晚的洁面要认真对待,毕竟洗干净脸是护肤的第一步。清晨适合拿温和的洁面乳,轻轻清洗脸部,帮助清除表皮的油脂、细胞代谢物。晚上回到家要仔细卸妆,帮助肌肤深层净化,将细胞内环境中的垃圾一一排除。

  二、肌肤补水

  皮肤衰老的主要原因是水分不足,加上秋冬季皮肤新陈代谢缓慢,更容易长皱纹或色斑、粉刺,原有的斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。

    肌肤亟需补水,所以,补水面膜用起来,一周至少保持两到三次,给肌肤补足水。而且换季的时候,皮肤经常会觉得干,这时,随身喷雾就派上用场了,既可以补水也可以当补妆水。

  三、睡前护肤

  睡前护肤十分重要,因为面部细胞的分裂次数比白天高得多,新生的细胞需要备加呵护。晚间可以选择保湿滋润型的润肤霜,给肌肤一个安心的保护。

  四、防晒

  防晒主要防的是紫外线,并不是只在出太阳的时候才抹隔离防晒。紫外线一年四季都是存在的,它会加速皮肤的老化,加重毛孔粗大、斑点等黑色素堆积的情况。所以不想又老又黑,一定要注意防晒。

  五、定期去角质

  秋冬时节,皮肤容易堆积角质,可以定期给肌肤去角质。去角质的好处不仅在于去死皮,还能深层清洁皮肤。

  进入秋冬季,天气干燥导致皮肤十分不稳定,干燥会让油皮变得外油内干,混合皮变得混合偏油或偏干,干皮就会更干。所以,这时候一定要多加注意才能保持肌肤水嫩。

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