很多人的手指上或者手指缝里都长过透明的“小水泡”，“那里”出现的倒是少见。但确实是可能发生的。一旦“那里”长小疙瘩了，该怎么护理呢?

　　1、不要穿紧身衣服和内裤!

　　在出现水疱、甚至水疱破溃期间，患者会有疼痛的感觉，应该穿相对比较宽松一些的衣服，减少对患处的刺激和摩擦。

　　内裤较好 每天更换，并且进行清洁和消毒，用开水煮沸就可以杀死疱疹病毒，减少病毒的传播。

　　2、较好 避免xxoo!

　　如果夫妻中，只有一方患有生殖器疱疹，在发病期间较好 避免性接触。即使在非发作期间，患者的分泌物也可能会带有疱疹病毒，会传染给对方，性生活也要做好保护措施。

　　安全套只对它所覆盖的区域起到保护作用，但如果生殖器疱疹发病范围比较大，比如阴囊区域、肛周、会阴或者大阴唇附近也有疱疹，超出了安全套的覆盖区域，还是有传染的可能，所以在发病期间避免性接触，也可口服阿昔洛韦或伐昔洛韦等药物，抑制病毒的繁殖，减少病毒的传播。

　　3、不要与家人共用毛巾等!

　　生殖器疱疹患者，做好自身的护理和隔离，一般不会传染给家人。发病期间疱液会污染浴巾和毛巾，要注意清洁，不要与家人共用。穿着比较少的时候也要做好隔离措施，比如夏天，或者在浴池、游泳池、温泉等地方，如果患者的水疱破溃，疱液可能会污染坐凳、坐椅、马桶圈等，疱疹病毒就有可能会传染给他人。

　　怎么调整饮食和生活习惯可以预防复发?

　　生殖器疱疹的复发与自身的免疫力有关。

　　在生活中要避免熬夜，避免精神紧张，不要酗酒，适当地锻炼身体，提高抵抗力，可以避免生殖器疱疹的反复发作。

　　“那里”长了小疙瘩你知道该怎么办了吧。这也是一种皮肤问题，如果“小水泡”数量多，且很痒，或者已经被抓破了引起了其它皮肤问题，建议及时就医。治疗它医生可能会给予抗过敏药物及止痒药物。